現代人の人バランス

皆さんは自律神経の乱れを感じたことはございますか。一般的には男性は30代、女性は40代をめどに、自律神経の乱れを感じる方が多いとされているようなのです。年齢とともにあらゆる機能が衰えていうことは仕方がないこととも言えます […]

大根の葉

大根の葉を乾燥させたものを「干葉(ひば)」と呼ぶそうです。入浴剤として用いられているようで、身体をよくあたためることから冷え性、腰痛、肩こり、神経痛などに効果があるなどとされているようです。辛い腰痛や肩こり、冷え性などで […]

美脚は自分でつくるもの

細くて華奢な足は憧れるものです。セルライトやむくみとさようならして、あなたのなりたい脚をつくりましょう。今回は、ラインがキレイになる美脚マッサージをご紹介しましょう。ふくらはぎはむくみやすい箇所です。 放っておくと、ひざ […]

多様な子供たちの発達障害

発達障害の仲間などとされる「学習障害」の中に特に、算数が苦手な子供達がいるようです。 「算数障害」などと呼ばれる「ディスレクシア」は、数の概念がわからなかったり、計算や掛け算などに困難を抱える子どもたちがいるようです 。 […]

「歯」は健康の大黒柱

高齢者にとって健康な「歯」の本数は、健康寿命を表すなどという研究者たちもいるようです。近年の研究によって皆さんが食事の際に行う「咀嚼」が、人間の健康寿命に大変重要な働きをしていることが分かりつつあるようです。もちろん「咀 […]

ペットの癌を予防する

あなたのペットの品種が特定の癌にかかりやすい傾向にないかを確認する事がまず大切になります。そして、何に注意する必要があるのかを知る事が、予防の第一歩だと言えるでしょう。 また、癌の一般的な徴候を知り、進行してしまう前に疾 […]